це ніжне рибне філе (скумбрії), приправлена соусом з соковитих томатів. Макрель — риба сімейства скумбрієвих з Північного моря. М'ясо макрелі дуже багате на мікро - та макроелементи, вітаміни. Набір мікроелементом в консервах Marinero включає: цинк, залізо, йод, марганець, мідь, фтор, в невеликих кількостях – нікель, мобільний, хром і кобальт.
У складі цієї риби є практично всі вітаміни групи В, включаючи В12, вітаміни С, D, РР, трохи менше вітамінів А, К, Н. Ще в неї входять макроелементи: сірка, хлор, фосфор, калій, кальцій, натрій, магній. У 300 грамах макрелі міститься добова потреба фосфору, а 400 грам заповнять необхідну денну норму калію.
Поки немає коментарів