Насіння гарбуза 500г

Гарбузове насіння багаті на антиоксиданти. Тому, вживаючи 100гр гарбузового насіння щодня, ваш організм буде надійно захищений від захворювань.

Гарбузове насіння – дуже корисний продукт. Регулярний прийом насіння вилікує печію, захистить посудини, серцевий м'яз від освіти холестеринових бляшок. Щоденне вживання 100 г гарбузового насіння забезпечить профілактику атеросклерозу.

У чоловіків, цей корисний продукт збільшує синтез тестостерону.

• Насіння гарбуза є хорошим джерелом магнію, марганцю, заліза, цинку і міді. Магній допомагає покращити настрій та сон, в той час як марганець відіграє роль у виробленні колагену і сприяє здоров'ю шкіри і кісток. Залізо і мідь беруть участь у виробництві енергії, а залізо також допомагає транспортувати кисень в клітини. Цинк підтримує імунітет, здоров'я шкіри і зір, а також підвищує фертильність у чоловіків.
• На додаток до мінералам, насіння також містять антиоксиданти для захисту клітин, у тому числі каротиноїди, вітамін Е. Крім зменшення запалення, антиоксиданти допомагають запобігти передчасному старінню і хронічні захворювання.
• Насіння гарбуза є одним з кращих рослинних джерел омега-3 жирних кислот, які захищають від серцево-судинних захворювань та мають протизапальну дію.